Développer sa créativité : analyser et se libérer de ses freins
- Référence
- RL09
Vous souhaitez développer votre créativité ? Cette formation d’une journée vous permettra d’analyser et de vous libérer de vos freins créatifs en identifiant les obstacles qui entravent votre créativité et en évaluant votre réel potentiel créatif.
La formation Développer sa créativité : analyser et se libérer de ses freins vous permettra de mieux comprendre et appréhender le créatif qui est en vous, afin de pouvoir libérer toute votre puissance créative.
Graphiste, creative producer, directeur de création, directeur artistique Toutes personnes en lien avec un brief créatif.
- Evaluer son niveau de créativité
- Identifier la posture du créatif
- Déterminer ses ressources internes
Programme
La créativité
- Définir la créativité
- Comprendre la naissance d’une idée
- Identifier la posture du créatif
L’échelle de votre créativité
- Evaluer son niveau de créativité
- Atelier : Visualiser le créatif qui est en nous
- Atelier de groupe : Questionner la croyance que tout le monde ne peut pas être créatif
Les croyances limitantes
- Comprendre les croyances limitantes
- Atelier : déterminer ses freins à la création
- Adoucir ses croyances
Jugement et critiques
- Suspendre le jugement
- Considérer les critiques
La force de l’échec
- Evaluer et expérimenter la force de l’échec
- Découvrir et expérimenter le Cleen ou comment faire sauter les derniers freins
Puiser en nous
- S’autoriser à se faire confiance
- Se recentrer par la méditation
Les ressources internes
- Déterminer ses ressources internes
Retrouver l’énergie
- Pratiquer la power pose
Évaluation par l'intervenant des travaux ou exercices effectués tout au long de la formation.
Prochaine session
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Votre contact
Anne-Gaël COUSSEAU
Intervenante pour la formation "Développer sa créativité"
Pourquoi et comment développer sa créativité en 2024 ?
Alors qu'il n’a jamais été aussi simple de produire des images et du son, Anne-Gaël COUSSEAU (intervenante à GOBELINS Paris dans le cadre des formations Développer sa créativité et Outils de connaissance de soi) nous explique pourquoi la créativité est toujours essentielle et comment la cultiver au quotidien.
Liste des sessions
Le 2 décembre 2024
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